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どんな子も速くなれる①

2023.10.19

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監督の独り言　〜相談〜
を更新しました🆙

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子ども達は成長するが、ただ枯れやすい🥀
そんな時は何を頼りにするのか

芯の弱さをまず認め
どうしたら強く成長していくかを考えよう

小中学生陸上　進級式

本日は4月1日🌸
新しい物語が本日から始まりました😉✨

進級ということで
私から日頃の感謝の気持ちとして
贈品を子ども達一人ひとりに贈りました🎁🩵

小学生陸上にはショルダーバッグを🎒
アスリートクラスにはクラブシャツを👕

練習や大会などで活用していただけたら幸いです🙂

微力ではありますが、色々とこれからも
子ども達のためにサポートしていけたらと思いますので🌸✨どうぞ1年間よろしくお願いします🥰✨

今❣️ご入会していただけると先着で
小学生陸上にはショルダーバッグを
アスリートクラスにはオリジナルシャツを
プレゼントします🎁✨

⚠️バック、シャツには数に限りがありますのでよろしくお願いします🙇🙇‍♂️

小中学生陸上　第1期生卒部式

本日の小中学生陸上は
中学3年生との最後の合同練習会を行いました🌸✨

42名の子ども達が参加❣️
ご参加ありがとうございました😊🩷

70分間クロカンリレーマラソンで
子ども達、笑いあり❗️苦しさあり❗️でよく頑張りました🏃‍♂️💨✨🌳(先生とのじゃんけんで負けたので70分🤣)

小学1年生から中学3年生まで
みんなが仲良く笑顔いっぱい走る姿に本当にいいチームに成長したなと思いました😊🩵

これも今日卒部された中学3年生達の頑張りです☺️🌸

クラブ設立時は
何もない状態でスタート🈚️

そんな中で今の3年生と
日々の練習で１つ１つチームを作り上げていきました😌📚

チームを作りあげている途中で
退部する子もいたりする中、この子達は私を信じてついて来てくれました😢本当にありがとう✨

これから後輩達は素晴らしい先輩達が作り上げてくれた道を負けないように努力し成長していくと思います✨✨

チームを作った先輩達に感謝✨沢山の感動❣️希望🌟をありがとう‼️

第1期生として
本当に素晴らしい卒業生でありました🌸💐✨

これからも
古賀ジュニアの卒業生として、みんなで応援📣そして私たちは先輩達に負けないように頑張っていきたいと思います🥰

古賀ジュニア陸上競技クラブに来てくれてありがとう🩵🐵🌟

またいつでも遊びにきてくださいね✨

卒業おめでとう🎉㊗️

小中学生陸上　アスリートクラス本

小中学生陸上　アスリートクラス

本日はグラウンドで400mトラックの大きさを作ってのイメージトレーニング🏃‍♂️✨

わざわざ競技場に行かなくても
充分なイメージトレーニングが出来ました👌⭐️

女子メンバーは走りの成長、調子の良さを最近よく感じます☺️🩵100m測定もほぼ自己ベストタイムが出るタイムで走り抜けています😊
今年は女子の勢いが凄いかもしれませんね🤗

小学生達もこの後
リレーのイメージ練習もよく出来ました🏃‍♂️✨

みんなで頑張ろ〜✨
本日もありがとうございましたー❗️

小中学生陸上　アスリートクラス本

小中学生陸上　アスリートクラス

本日のアスリートクラスは
乾燥した暖かいコンディションの中でのトレーニング☀️🏃‍♂️

黄砂の影響もあってか
喉の渇き、走りにも渇きがあり
ちょっと疲れが溜まりやすいコンディションでした😮‍💨

ということで監督からのアドバイス🧑‍🏫
今日はキツイ練習をするのではなく、ランニングフォーム、スプリントを綺麗に整える練習で頑張らせないように心掛けました🏃‍♂️✨

いつもと違った練習のやり方、角度を変えて行うことで、見えてくるもの、見つかるものがあります🙂

やらなきゃいけない気持ちになるのではなく
心と身体の声を聞くこと👂

練習をガツガツやればいいのではないこと。

速い選手になるのではなく
心の強い選手になることを再認識することが出来たと思います😌

よく子ども達頑張っているけど
一度気持ちの見直し、リセットをして3月はまず心と身体の整理整頓してほしいですね🧹

拓郎先生も一緒に頑張ります😊🩵
みんなで一緒に学んで一緒に成長しよ〜✨

本日もありがとうございましたー❣️

小中学生陸上　「楽しいを力に」本

小中学生陸上　「楽しいを力に」

本日の高学年クラスとアスリートクラスは
古賀市修業式ということで🏫
練習のことは忘れて、砂浜でのレクレーション大会を行いました🏖️🏃‍♂️✨

40人を超える子ども達の
リレーや鬼ごっこ❣️小中学生みんなで笑って楽しむことが出来ました💛💚😆🩵❤️

古賀ジュニアの練習って
レクレーションが多いような…😅笑

明日からは春休み🌸
春の暖かさを感じながら、進級に向けて
頑張っていきたいと思います✨✨

みんな頑張ろ〜😆🌸🩵
本日もありがとうございましたー❣️

アスリートクラス　高校受験合格祝い

今夜のアスリートクラスは
中学3年生全員が希望校、全員受験合格💯💮🌸
監督からお祝いで食事をご馳走してあげました🥰🍖🍰

クラブ創設から1年半指導してきて、いつも運動着で会っていましたが
今日初めて子ども達の私服姿を見ましたね🤭👖

3年間の思い出話や、小学生の時の話や
普段聞けないことも色々と話せて楽しかったです☺️

高校でも陸上したいからあの学校に行きたい❗️
インターハイ、駅伝を目指したい❣️
将来教員になりたい🧑‍🏫など
この1年間、目標をもってクラブと勉強をよく頑張ってくれました✨✨

この子達と出逢えたのも
監督としても沢山の経験、成長できたこと
一生の宝物だと思っております😊🩵

これからの高校での活躍
これからの人生
1人のファンとして応援していきたいと思います☺️✨✨

残り1週間のクラブ生活🤗
色々と後輩達に伝授してあげてくださいね🌟

努力の上に大きな花が咲く💐

年度末記録会(3/22、3/23) に出場してき

年度末記録会(3/22、3/23)
に出場してきました😃
暑さと風もありながらでしたが、多くの子ども達が自己ベスト更新🆙まずまずの結果でありました🤗🩵

3年生は中学生最後のレース🏃‍♂️✨
山口くんは、昨年の全国中学陸上標準記録突破し、年度末記録会、中学生トップの走りをしてくれました😄👌おめでとう㊗️🎉

明日も良いレースが出来ますように😄✨
本日もありがとうございました〜🙌

🏃 女子100m🏃
古賀あやね（自己ベスト）
14秒26→14秒20
古賀ジュニア2年生記録

梶原ゆりあ（自己ベスト）
14秒85→14秒55

🏃 男子100m🏃
谷口はると（自己ベスト）
12秒05→11秒78

立下せいぎ
11秒68
体調不良明け

案浦げんき
11秒51

山口じゅが（自己ベスト）
11秒25→11秒20
昨年の全国中学陸上参加標準突破
古賀ジュニア3年生記録

🏃 男子3000m🏃
三井ゆうせい
10分09秒51
初3000m、古賀ジュニア1年生記録

竹下ゆうた（自己ベスト）
11分25秒95→10分25秒04

上野あらた（自己ベスト）
11分26秒18→10分04秒74
古賀ジュニア2年生記録

中村じん（自己ベスト）
9分53秒80→9分40秒30
古賀ジュニア3年生記録

🏃‍♂️男子800m🏃‍♂️
渡辺はるひと
2分19秒73

🏃‍♂️男子300m🏃‍♂️
谷口はると
37秒91

案浦げんき
35秒70

春分の日　小中学生陸上本日は春分

春分の日　小中学生陸上

本日は春分の日ということで
子ども達も学校はお休み🏫
ということで暖かい時間にお昼練習を行いました🤗🌸✨

少し強い風が吹き
冷たく頬をさしますが、暖かい日差しの下、子ども達の心と身体にパワーを与えてくれます☀️

本日の練習は
50m、100mの測定🏃‍♂️💨
ほとんどの子達が自己ベスト更新🤗🆙⭐️(38人中33人自己ベスト)

小学生陸上だけでなく、アスリートクラスの子ども達も競技場の記録よりも大幅に速い記録をマークし、素晴らしいの一言✨
これからの大会が楽しみでありますね😊👌

みんなで楽しく優しく、強い心と筋力を高めて💪成長していこーう😆🩵

本日もありがとうございましたー❣️

令和7年度　古賀ジュニア陸上競技クラブPV

福岡県古賀市にある
古賀ジュニア陸上競技クラブです

低学年クラス（ 1〜3年生）
高学年クラス（4〜6年生）
小中学生アスリートクラス（6年生〜中学3年生）

小中学生75名で活動しております（2025年3月時点）

体力をつけたい🏋️
走るのが好き🏃‍♂️✨
速くなりたい💨
なんでも大丈夫です👌

ぜひ体験教室を行ってみませんか？🥰
詳しくはクラブ公式HPへ🏠

その一歩が未来を変える🌸

「努力の上に大きな花が咲く」

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