更新情報 - 古賀市の陸上教室・運動教室なら古賀ジュニア陸上競技クラブ - Page 2

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2025年度　生徒募集

多くの入会希望者にお応えし
2025年1月より新体制、クラスを増設しました

現年長さん(新1年生)も入会可能です

公式HPに記載している募集人数は
新学級を表していますのでお間違いのないようにお願いします

先着入会となっておりますので
お早めのご連絡(お問い合わせ)をよろしくお願いします

可能性を引き出す共育指導
「努力の上に大きな花が咲く」

　　　　　　　　古賀ジュニア陸上競技クラブ

小中学生陸上　クリスマス練習会🧑‍🎄🎄

本日は低学年、高学年、アスリートの合同クリスマス練習会を行いました🌟🌟

サンたくろー先生からの大量のお菓子プレゼント🎁❣️

ですが‼️ただではやらん😜

みんなでリレーマラソンをして
1周走る毎にお菓子のプレゼントが貰える練習を行いました🥰

みんな楽しそうに一生懸命に
お菓子クジを楽しんでくれました🎁🍬
中には鰹節や豆腐、納豆などのハズレもあり😂

色んなプレゼントに子ども達も
笑いありで充実した時間を過ごせたと思います✨

来年もまた行いたいですね😚❤️

みんなで楽しい陸上教室にしていきましょー✨✨
本日もありがとうございました〜🥳🌟

小中学生アスリートクラス本日のア

小中学生アスリートクラス

本日のアスリートクラスは
リーパスグラウンドから薬王寺水辺公園の折返しコースで12kmランニングを行いました😃☃️

天候にも恵まれ
気持ちよく走り込みが出来ました🏃‍♂️✨

今年も残すところ
あと10日

来年に向けてチームも
新体制に入ります🏃‍♂️✨

より上を目指し
頑張りたいと思います💪🔥

みんなで頑張ろー‼️
本日もありがとうございました‼️

小学生陸上　高学年クラス本日の小

小学生陸上　高学年クラス

本日の小学生陸上は
天候も寒すぎず風もなかったので
急遽2時間のトレーニングを行いました🏋️🔥

走トレーニング、体幹トレーニング、レクレーションなどでメリハリを大事に頑張りました😊

リレーでは
たくろう先生も参加しましたが、みんな足が速くなりすぎてこっちも本気で走らなきゃ負けてしまいそうでした🏃‍♂️💦

こりゃあ私も油断禁物です😱

みんなで力を合わせて元気いっぱい
トレーニングして強くなろー❣️

本日もありがとうございました‼️

小中学生陸上　アスリートクラス本

小中学生陸上　アスリートクラス

本日のアスリートクラスは
雨天予報でしたが、晴れ男のたくろう先生は
練習決行😁💪🔥

鹿部山でプチ強化練を行いましたよ🏃‍♂️⛰️

短距離は80m×8〜10
中距離は150m×5＋200m×2
長距離は200m×5＋400m×2
を登り坂を使っての筋力トレーニング

単発集中でトレーニング目的を持ちながらしっかりと練習を行うことができました❣️

終わった直後に
強烈なアラレが降り始めダウンで退散🏃‍♂️💨☃️☃️

グラウンドに帰ってきて、すぐに各自解散👋
1時間でよい練習ができました🌟

まだまだ寒い日がずーっと続きますが
みんなの熱いパワーで頑張ろー❣️🔥

本日もありがとうございました😊✨

小中学生陸上　健康トレーニング🏋️

本日は
低学年、高学年、アスリートで
健康トレーニングを行いました🏃‍♂️✨

外で20分のジョギング(アスリート)
室内では、みんなで楽しく
筋力トレーニングを心がけました🥰✨

身体の疲れ、心の疲れが癒やされたのではないかと思います☺️

みなさん風邪やインフルエンザには気をつけてくださいね❣️

今年もあと少し❣️
みんなで頑張ろー🌟

本日もありがとうございました😊👋

小学生陸上　低学年クラス本日の低

小学生陸上　低学年クラス

本日の低学年クラスは
初めてストップウォッチを使って、自分がやりたい距離を測定しました😆⏰

50mや200m、1000m、1400m走った子も❣️
アスリートクラスのようにカッコよく頑張っていました🏃‍♂️✨

その後は
低学年クラスも初めて、ホームシアタートレーニングを行い筋トレ、エクササイズしました🦀💃✨

色々なトレーニングで
みんなで強くて柔らかい身体を作ろう〜✨

本日もありがとうございましたー❣️

小中学生陸上　アスリートクラス本

小中学生陸上　アスリートクラス

本日も小学生がアスリートクラス体験しにきてくれました🏃‍♂️✨

非常に豊富なトレーニングを暖かい陽射しの中で行えて、全体的にリフレッシュした動き作りのトレーニングが出来たと思います🥳

2年目のクラブ目標は「協力」
みんなで知恵を使いながら高め合いながら心と体の強化に繋げていきたいと思います💪🔥

みんなで頑張ろ〜❣️

本日もありがとうございました😊✨

小学生陸上　低学年クラス
新アイテム　ランニング照明ライト

本日の低学年クラスは
比較的に暖かいコンディションの中でトレーニングを行うことが出来ました🥰

子どもたちの元気パワーは
場も明るくしてくれますね🏃‍♂️💨

低学年クラスも
質と量を大事にトレーニングに励みたいと思います🥳

アスリートクラスでは
新アイテムでランニング照明ライトを購入しました💡🏃‍♂️✨

これで長距離選手たちも
安心安全にトレーニングを行うことが出来ます✨
今日はライトをつけて鹿部山5往復したそうです😆

みんなでこの冬いっぱい楽しんで頑張ろ〜✨

本日もありがとうございましたー❣️

ホームシアターでトレーニング🎬 Wi

ホームシアターでトレーニング🎬

Wi-Fiさえあれば
こんな使い方も出来て
冬季トレーニングも楽しく体力面を高められそうです🤣

小学生陸上にも
使ってみよう💪🔥

何事にもチャレンジ✌️